M・シュナUzullaと同じくM・シュナでお姉ちゃんのWasabiとの生活。及び管理人のNoriの独り言を綴ります。
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バイトを辞めて、体重が激増してしまったオイラ・・・。このままでは生活習慣病が心配。。。
最近はサプリオタクと化してしまっています。といっても、色々なのですが、マルチビタミン＆ミネラル系にナイ○トール、夕飯は炭水化物を極力減らしてザバスのウェイトダウンのプロテイン。他にもビタミンCを摂取。タバコを嗜むオイラはビタミンは不足気味。果物があまり苦手のオイラなので、サプリメントで摂取しないと大変な事に。。。今度の父の日にグルコサミン（関節軟骨にいいらしい）をあげる予定なので、良さそうならオイラも飲んでみようかな・・・。膝関節に特にいいらしいから。グルコサミンは年齢と共に減る一方らしいからね・・・。年齢と共に減ると言えば、αリポ酸。これは減ると肥満の原因になるらしいです。代謝に関係しているのか、年齢と共に減るので、歳を取る毎に太りやすい体になってしまうらしいです。
サプリメントは薬じゃないから、酒を飲んでも飲めるところがいいね～。同じだけ食べ物から摂取するのは容易じゃないからね。。。
最近はサプリオタクと化してしまっています。といっても、色々なのですが、マルチビタミン＆ミネラル系にナイ○トール、夕飯は炭水化物を極力減らしてザバスのウェイトダウンのプロテイン。他にもビタミンCを摂取。タバコを嗜むオイラはビタミンは不足気味。果物があまり苦手のオイラなので、サプリメントで摂取しないと大変な事に。。。今度の父の日にグルコサミン（関節軟骨にいいらしい）をあげる予定なので、良さそうならオイラも飲んでみようかな・・・。膝関節に特にいいらしいから。グルコサミンは年齢と共に減る一方らしいからね・・・。年齢と共に減ると言えば、αリポ酸。これは減ると肥満の原因になるらしいです。代謝に関係しているのか、年齢と共に減るので、歳を取る毎に太りやすい体になってしまうらしいです。
サプリメントは薬じゃないから、酒を飲んでも飲めるところがいいね～。同じだけ食べ物から摂取するのは容易じゃないからね。。。
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プロフィール
ＨＮ：
Nori
性別：
男性
職業：
米屋の若旦那
趣味：
アメ車・お酒・読書・スポーツ
自己紹介：
Ｍ.シュナウザーのUzullaとWasabiのパパです。
可愛い愛娘にメロメロです。
好きな車を買う為に只今貯金中。。
お酒は年360日位飲んでま～ス。
最近ハマっているのは、京極夏彦の「巷説百物語」シリーズ。
可愛い愛娘にメロメロです。
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