むずむず脚症候群

昔から、脚が火照って眠れないという事が良く有りました。夏に限らず冬でも脚だけが熱いんです。冷え性の方からは羨ましがられるかもしれませんが、これはこれでまた大変なもので・・・。冬でも脚だけ布団の外に出して寝てみたり、シーツの冷たい所を探して脚を置いてみたり・・・。

調べてみたら、「むずむず脚症候群」という病名が有るらしく、神経伝達物質であるドーパミンの機能低下や中枢神経における鉄分の不足による代謝の異常、脊髄（せきずい）や末梢神経の異常や遺伝的な要素が有るそうで、脳内での鉄分の欠乏や、ドーパミンの合成異常がかかわっているという仮説が有力で、鉄欠乏性貧血は女性に多いので、「むずむず脚症候群」が女性に多い事らしいです。びっくり！！同じように脚が火照って・・・という女性って意外に多いんですね。。。

この症状が悪化すると、睡眠障害と過度のストレスから「うつ病」を招き、最悪の場合、自殺する人もいる恐ろしい病気なのだそうだ。精神科の診療が必要らしい。。。
オイラの場合脚を冷やせば何とかなっているので重症化はしていないが、糖尿病やパーキンソン病、結核や心不全の人等にもに出やすいそうなので注意が必要である。

ここ、10年近く健康診断を受けていないオイラはちょっと心配な気もするけど・・・。アラフォーなんだから気をつけた方がいいッスよね（笑）。